Monster teraz ma oxe inj. Hm niemal dostępu do tej firmy Mam dojście do Monstera ale oxy w inj nie ma tylko meta inj antek inj i wino inj . Co ciekawe teraz wino inj dużo labow nie ma Bo ponoć trudno jest zrobić wino powyżej 30mg/ml aby się nie krystalizowalo Z tego co pamiętam to wino inj zawsze miało 50mg/ml
Monster teraz ma oxe inj. Hm niemal dostępu do tej firmy Mam dojście do Monstera ale oxy w inj nie ma tylko meta inj antek inj i wino inj . Co ciekawe teraz wino inj dużo labow nie ma Bo ponoć trudno jest zrobić wino powyżej 30mg/ml aby się nie krystalizowalo Z tego co pamiętam to wino inj zawsze miało 50mg/ml A turę inj też mają ?
Monster teraz ma oxe inj. Hm niemal dostępu do tej firmy Mam dojście do Monstera ale oxy w inj nie ma tylko meta inj antek inj i wino inj . Co ciekawe teraz wino inj dużo labow nie ma Bo ponoć trudno jest zrobić wino powyżej 30mg/ml aby się nie krystalizowalo Z tego co pamiętam to wino inj zawsze miało 50mg/ml A turę inj też mają ? To w ogóle [...]
Z mojego otoczenia to 50% osób wali saa z dieta na "oko" A później się myślą że bez grama teścia tygodniowo nic nie zrobisz ;p Mówisz że po ostatnim cyklu lepiej czułeś, może miałeś inny poziom bf inna waga albo byłeś na redu A teraz jesteś na masie dużo jest czynników, w sumie na pewno miałeś inny by bo musiałeś zrobić progres, a co do labów to [...]
Panowie jest jakis lab ktory ma dhb nie tylko w nazwie? Miala isc oxa ale po badaniach stwierdzam rozwod na wieki wiekow z grupa 17a Np. Medina (lubi zaboleć i stan zapalny zrobić %-)) Dna - nie boli podobno ale z tego co słyszałem to stężenie z etykiety lekko zanizone%-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-03-02 19:13:37
Nie zamieszanie tylko na stronie wkręcamy walki gosc preparuje badania a czesc ludzi bierze to za wyrocznie ostateczna Każdy ma swój rozum a koszt badań to koszt 2 steków w knajpie tak więc każdy może sobie je zrobić samemu Czemu nikt nie spreparuje badań w drugą stronę jak to takie proste ? Gdybym ja tym gównem handlował , naszczecie nie muszę [...]
To Ty nie łapiesz. Bo co z tego że umie? To znaczy że 200mg primy będzie lepsze niż 200mg innej primy, tańszego, trzymającego stężenie, nie bolącego labu? Będzie działać tak samo ale ja stawiam na firmę która potrafi więcej :) Tzn co potrafi więcej? Chociażby wyższe stężenie a żeby to zrobić to trzeba mieć recepturę która trochę kosztuje :) Ale [...]
Lodzianin1 dobrze pisze, to tak jak z hcg robisz w 2ml i też będziesz miał 5000ui, wyraźnie napisał że pod warunkiem jak trzyma stężenie, też mnie to wku.wia jak ampy nie dolane, ma być 1ml, ale jest teoretycznie możliwe że jest 0,7ml/250mg, żeby nie było że nie podzielam waszego zdania to to co robią niektóre laby to typowe oszustwo, liczy się to [...]
A ja wrzucę swoje 3 grosze :) Używam od ponad 2 lat Hermesa. Tak z neta. I dla mnie towar działa jak należy ale nie o tym. Złożyłem zamówienie i przyszła pomylona paczka. Pytam co mam zrobić. Odpowiedź: zostaw sobie ten towar a zaraz wyślemy Ci wg twojego zamówienia. I wysłali. Taka miła wrzutka dla tych co piszą że w necie oszukują. Tak ale jak [...]
Widzę że od etapu 3 trening jest spory objętościowo, minimum 1,5 godziny licząc 3 minuty na jedną z 30 serii. (1 minuta na wykonanie, 2 na odpoczynek). Chciałbym zapytać, czy dla takiego typowego ekto jak ja to będzie dobry pomysł - może lepiej zrobić np. 12 serii na trening, żeby spalić mniej kalorii? Wtedy trzeba by zmniejszyć ilość ćwiczeń do [...]
Witam! Mam parę pytań: -Czy jest jakieś inne ćwiczenie podobne do martwego ciągu i angażujące prawie te same partie mięśniowe lecz nie obciążające tak dolnej części kręgosłupa? Bo mam problem z tym lekką wadą postawy i martwy ciąg to było by najgorsze co mógł bym zrobić bo ćwiczenie to za bardzo obciąża kręgosłup. Co polecicie w takim wypadku? [...]
Witajcie. Posiadam delikatną wadę kręgosłupa(polega na tym, że nerw jest na "wierzchu " mogę śmiało ćwiczyć, ale strasznie boli ) i podczas robienia martwego ciągu czuje ból w odcinku lędźwiowym, a nawet jak użyję delikatnych ciężarów to po MC jak chce zrobić wiosłowanie to jak się schylę do pozycji to ból jest praktycznie nie do zniesienia. [...]
[...] Badania wyszły dobre, poza lekko podwyższonymi enzymami wątrobowymi. , co do smiechu to tez milem smiech jak tu zaczeto pisac ze m drol nie jest toksyczny czy ze idzie zrobic 16tyg na oralach To akurat też mnie śmieszy. Mdrol jest bardzo toksyczny, a żeby jechać 16 tygodni na oralach trzeba mieć nierówno pod sufitem. ps kto sie smieje? [...]
witam. chcialbym zrobic pierwszy cykl na PH i sie zastanawiam co bedzie dobre na 1 cyk + co po nim ( z odzywek ) ewentualnie jak sie odblokowywac. myslalem nad h-drolem + novedex ale nie wiem. moze mi ktos pomoc ?? cos o mnie : staz - 5 lat wiek - 22 lata waga - 110 kg obwody - ramie 46 cm klata 130 cm wzrost - 186 z gory dziekuje za odpowiedz
[...] ze sztangą 5x10 4. Dzień dobry na hack-maszynie 5x12/10/8/8/8 5. Uginanie siedząc albo stojąc 5x10 jedyna zmiana jest w treningu LEGS 2, gdzie wykroki z 1 ciwczenia ida na 3, bo jednak blokada psychina po kontuzji jest i napewno bym nie dał rady narazie zrobic dobrze siłowo wykroków Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-12-01 18:43:33
Siemka Wczoraj dzień nietreningowy więc nic specjalnego się nie działo, Cardio na czczo a potem praca. Przed pracą jeszcze fizio Dziś niby z planu wypada klata i tric a jutro plecy ale z racji tego że razem z Adamem robiliśmy nagrywke do 7 nutrition no to byłem za tym żeby z Adamem zrobić plecy a jutro sobie klatę machnę i wyjdzie na to samo. A [...]
Dokładnie, ale do wszystkiego chyba trzeba samemu dojść, ja dwa razy w życiu robiłem deload i ani razu nie poczułem się po tym jakoś lepiej i w głowie to że idziesz na trening ale nie możesz dowalić. Więc wole raz na jakiś czas zrobić przerwę jak już trzeba a deolad to często sam wyjdzie jak jest zmiana planu treningowego i się dobiera obciążenie. [...]
Dziś jak wyżej wspomniałem sobie odbiłem, fajny trening pleców i bicepsów oraz zaległy triceps z wczoraj. Rano zamuła i trzeba wiecej czasu na rozkecenie ale jak już załapie to ok :D znaczy się nie zapeszajać to wstaje się ok bo wstaje razem z moją o 6 bo ona do pracy to ja od razu na rowerek, ale potem jak się ogarne zjem sniadanie czyli przed [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien2.png Dzień wolny od treningu, miałem zrobić aeroby lekkie wieczorem ale niestety wypadł mi mały 'problem' i muszę teraz siedzieć w domu i sprzątać bo jutro mi niby okna mają wymieniać w mieszkaniu , o czym się dowiedziałem na samym końcu, muszę częśc rzeczy powynosci , pochować i duzo pieprzenia się z tym [...]
[ART] Pierwszy rok treningów
